Trenings-selfie

Ida selfie maiOle Jakob selfie maiTerrenggruppa har hatt en fantastisk trening i varmen! Ole Jakob tok med de største på langtur  rundt Stangås (Ekelimoen, Høiås, Gruveveien, Blå løype til Stangås forbi gruva, blå sti til Blytjern, gul og blå løype tilbake til Fjell). Ida, Janne Marie og Emilie tok med en gjeng sprudlende syklister på en dukkert. Deilig badevann, og masse søle å sykle gjennom!

NM Masters landevei 5. og 6.juli

IF Frøy inviterer deltakere, kommisærer, støtteapparat og publikum til NM Masters landevei sør for Oslo lørdag 5. og søndag 6. juli. Mesterskapet arrangeres med god hjelp fra naboklubbene Bærum OC, Drøbak SK, Follo SK og SpK Rye.

 

NM Masters

Mesterskapet starter med 20,04 km tempo lørdag 5.juli. Start og mål ved Siggerud (Ski kommune). Søndag 6.juli er det fellesstart med start og mål ved Nordby kirke (Ås kommune).

Påmeldingsfrist: 20.juni

Les mer på nmmastersykkel2014.no

 

Sykkelsjekk

Mandag stiller Sportsenteret opp på ungdomsgruppas trening i sandhøla. De kontrollerer barnesyklene for å sjekke at bremser, gir og annet fungerer som det skal. Sykkelgleden blir større når sykkelen fungerer som den skal!