Category Archives: Terrenggruppa

Vintertrening Ungdomsgruppa

Posted on by

Vintertreningene for ungdomsgruppa starter opp i uke 41, og vi fortsetter med utesykling tom uke 39. Det vil si at etter høstferien starter vi opp igjen med vintertreningen, som er felles både for landevei og terrenggruppa!

Treningstidene fom uke 41 er da som følgende:

Tirsdager: (fra 13 år) løpeintervaller i festningen, oppmøte Folkvang skole kl 18.00. Vi løper ute fram mot jul, etter dette kjører vi intervaller inne på rulle på Folkvang. Ansvar: Ole Jakob og Tomas

Onsdager: Innetrening på Risum vgs for alle aldre, kl 18.00-19.30. Hovedansvar Ingrid. For de eldste er det mulighet til å møte opp kl 17, for en time rolig løping i forkant.

Torsdager: Spinning! For alle aldre, forutsatt at man rekker ned til pedalene 🙂 Koster 30kr pr gang. Spenst kl 16.15-17.30

Utover dette vil det tilbud om noen fellestreninger i helgene, nærmere info vil komme på hjemmeside og facebook de ukene det er aktuelt.

Første terrengtrening ungdomsgruppa mandag 10.august!

Posted on by

Vi starter opp igjen terrengtreningene for ungdomsgruppa fra og med neste uke! Det vil si at første trening blir førstkommende mandag 10.august på parkeringa på Ertemoen. Treningstidene vil være de samme som før ferien, og med samme oppmøtested altså;

– Mandager Ertemoen 18.00-19.30 alle grupper

– Tirsdager Nedre grusparkering festningen 18.00-ca 19.30 13år+

– Torsdager Nedre parkering Venås 18.00-19.30 Alle grupper

Som vanlig er det påbudt med hjelm (gjelder selvfølgelig også foreldre), og sykkelen skal være i kjørbar stand når man møter på trening. Vi anbefaler at de aller yngste rytterne har med seg en forelder/foresatt som kan delta på treninga. Skulle noe være uklart er det bare å ta kontakt med Ingrid (tlf.95734203)

Vi gleder oss til å komme igang igjen, og ønsker «gamle» og nye ryttere velkommen på trening! 🙂