Det blir forsiktig start med trening uken som kommer, vi er opptatt med Ladies Tour of Norway nesten alle sammen.
Men tirdag 12.8 kjører vi nabovarsel-intervall for 10+ som ledd i dugnadsjobben. Møt opp kl 1800 på nederste parkeringen på festningen. Ellers oppfordrer vi til egentrening denne uken.
Vi starter opp ordniære treninger mandag 18.8:
Mandager, Sandhøla kl 1800-1930, for alle
Tirsdager, Festningen kl 1800-…,. for 13+
Torsdager, Venås kl 1800-1930, for alle
Terrenggruppa har hatt en fantastisk trening i varmen! Ole Jakob tok med de største på langtur rundt Stangås (Ekelimoen, Høiås, Gruveveien, Blå løype til Stangås forbi gruva, blå sti til Blytjern, gul og blå løype tilbake til Fjell). Ida, Janne Marie og Emilie tok med en gjeng sprudlende syklister på en dukkert. Deilig badevann, og masse søle å sykle gjennom!
Mandag stiller Sportsenteret opp på ungdomsgruppas trening i sandhøla. De kontrollerer barnesyklene for å sjekke at bremser, gir og annet fungerer som det skal. Sykkelgleden blir større når sykkelen fungerer som den skal!